Details
ISBN/EAN: 978-3-7324-8122-4
Format: MP3 (in ZIP-Archiv)
DRM: Nicht vorhanden
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Auflage:
1. Auflage 2016
1. Auflage 2016
Erschienen am:
22.09.2016
22.09.2016
Sprache:
Deutsch
Deutsch
Umfang:
80 Min., 81 Tracks, 59.38 MB
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Einfach essen - Basics der Achtsamkeit
Hörbuchdownload, Gelesen von: Herbert Schäfer, Ungekürzt, Ungekürzt
Beschreibung
Ein bewusster Umgang mit Nahrungsmitteln stärkt die Ge sundheit und tut uns gut. Durch inspirierende Anregungen und Kurzmeditationen bringt Thich Nhat Hanh mehr Bewusstheit und Freude in alle Bereiche des Essens: vom Einkaufen über die Zubereitung bis hin zum Genießen. So bleiben Sie gesund und glücklich.
